冬至養(yǎng)生提醒，避免熬夜，健康過冬

摘要：冬至來臨之際，提醒廣大市民注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。冬至是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻，熬夜不利于身體健康，易導(dǎo)致免疫力下降、易感染疾病。建議每天保持足夠的睡眠時(shí)間，保持身體狀態(tài)的最佳，迎接新的一年。...

閱讀全文 沉睡的獅子 984 次瀏覽 2025-01-09 實(shí)驗(yàn)室建設(shè)