新澳門管家婆三碼-肖最準(zhǔn)的-肖∴,天天吃素就能降血脂?不實
“天天吃素就能降血脂”的說法不實。雖然素食可以提供豐富的膳食纖維,有助于降低血脂,但僅僅依靠吃素并不能完全達(dá)到降血脂的效果。過度攝入某些素食也可能導(dǎo)致熱量和脂肪攝入過多,從而增加血脂水平。高血脂的形成與遺傳、生活方式...
“天天吃素就能降血脂”的說法不實。雖然素食可以提供豐富的膳食纖維,有助于降低血脂,但僅僅依靠吃素并不能完全達(dá)到降血脂的效果。過度攝入某些素食也可能導(dǎo)致熱量和脂肪攝入過多,從而增加血脂水平。高血脂的形成與遺傳、生活方式...